Lagopède-Alpin
Groupe de raquettes sur neige
SION ET ENVIRONS
Qui sommes-nous ?
Le groupe Lagopède existe expressément pour vous
Un groupe de randonnée à raquettes sur neige fondé en 2000, est dédié aux Aînés (60+) de Sion et Environs.
Notre mission : allier sport, nature et convivialité dans une ambiance chaleureuse et feutrée malgré le froid extérieur.
Que Faisons-Nous?
Sorties d’hiver en groupe
Nous proposons tous les mardis de mi-décembre à mi-mars, par tous les temps, des sorties hebdomadaires pour explorer la nature hivernale, principalement en Valais et parfois dans d’autres régions en suisses ou à l’étranger.
Evoluer dans une ambiance feutrée de gros flocons est magique.
Equipés de raquettes à neige nous marchons avec un rythme adapté aux participants.
Pour chaque destination les courses comportent deux groupes à choix. L’un plus engagé peut inclure des dénivelés jusqu’à 500 m pour une durée d’environ 3h30. Pendant ce temps l’autre groupe fera un itinéraire moins soutenu avec moins de dénivelé. Le choix du groupe dépendra des envies et de la forme du jour de chacun.
L’intérêt paysager et culturel est toujours préféré à la performance et les randonnées sont variées
Chaque course débute par un café croissant et est suivie d’un repas au restaurant. Ces moments conviviaux sont l’occasion de mieux se connaître et passer de bons moments ensemble et surtout se réchauffer le coeur et les pieds
Déroulement d’une journée
- 8h15: Rendez-vous à la gare de Sion ou au parking des Echutes
- 8h30-9h30: Déplacement vers le lieu de la course en car Theytaz
- 9h30-10h: Café croissants
- 10h-13h: Déroulement de l’activité prévue
- 13h: Repas au restaurant (CHF 30.-, boissons non comprises)
- 17h30 env.: Retour aux Echutes, puis gare de Sion
Chaque course est choisie dans notre panier
de randonnées raquettes de l’année en cours
Pour les informations sur la prochaine course,
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LES SUPERS
Moniteurs et l’équipe organisatrice
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LES SUPERS MEMBRES
La liste des membres et leurs photos est protégée par un mot de passe.
Uniquement l’équipe des Lagopèdes peut la consulter en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Prix des courses, de la cotisation
et de l’abonnement de saison
Prix des courses
Par abonnement annuel chaque course revient à CHF 25.-
Course à l’unité est de CHF 35.- payable le jour de la course.
Cotisation de saison
La cotisation annuelle est de CHF 30.- à payer dès la troisième sortie, incluant la traditionnelle raclette d’avant-saison, l’agape de l’assemblée générale (AG) et les CHF 10.- de cotisation Pro Senectute
Abonnement annuel
L’abonnement annuel est de CHF 250.- (au lieu de CHF 350.- pour les 10 sorties) et inclut la cotisation et ce qui en découle.
Conditions
Au cas par cas, possibilité de prendre un abonnement si vous rejoignez le groupe Lagopède en cours de saison. Le prix sera adapté au prorata des courses restantes. De même si vous avez pris un abonnement et que pour cause de maladie ou d’accident vous ne pouvez plus participer aux courses, un remboursement partiel vous sera proposé.
DEPUIS 4000 OU 6000 ANS ?
Histoire & développement
des raquettes à neige
Un peu d’histoire de la raquette
Ce mode de déplacement est spécifique aux régions enneigées d’Amérique du Nord et de Sibérie orientale depuis des millénaires, alors que le ski, basé sur la glisse, s’est développé préférentiellement en Europe.
Sortir ou randonner en raquette est aujourd’hui devenu un loisir que ce soit dans les vastes étendues de forêts ou dans les stations de sports d’hiver au même titre que la marche à pied ou la pratique d’un sport de glisse, comme le ski de fond.
La raquette, fixée sous la chaussure, augmente la surface de portance sur la neige, permettant ainsi de ne pas s’enfoncer dans la poudreuse, d’y trouver même l’appui nécessaire à l’impulsion du corps en avant, alors que les skis permettent une glissade rapide sur un film d’eau.
En plus de présenter l’avantage de répartir le poids du corps sur une surface plus grande, les raquettes sont généralement articulées à l’avant pour favoriser le déplacement.
Elles ne doivent pas accumuler la neige, d’où le treillis peu adhérent aux cristaux de neige ou de glace et nécessitent des attaches, voire des fixations, permettant au pied d’être solidaire de la raquette.
Discipline pratiquée principalement par les randonneurs et les coureurs à pied, les raquettes étaient jadis des outils indispensables à la survie pour assurer la surveillance et la traque du gibier, poser les pièges et assurer les portages d’hiver en liaison avec le commerce des fourrures. dans les contrées aux hivers rigoureux. De nos jours, elles constituent aussi un équipement indispensable aux gardes forestiers et aux agents qui doivent se déplacer dans des zones inaccessibles aux véhicules motorisés lorsque la neige est profonde.
Un peu d’histoire du groupe Lagopède
Lagopède Alpin contact
Jean-Marc Dayer, Président
email : jemada@netplus.ch
Portable : 078 609 42 00
